ソルくん、お誕生日おめでとうございます :*:・(￣∀￣)・:*:
毎回、ライブに行くと、
腹かかえて、踏ん反りかえって笑うほど、
ソルくんの言動が、ホント面白すぎて、
テソンくんくらい、好きになってしまいます (｀∀´)
こんばんは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
（ コース＆プライスはこちら → ♪ ）
薄着になりはじめました・・・
なんだか、背中のたるみが気になります (￣ー￣)
体重は増えてないのに、
最近たるんできた・・・という人は、
筋肉が減り、脂肪が増えている のかもしれません。
加齢に伴い、全身の筋肉量は、減る傾向があって、
基礎代謝も下がり、脂肪は増えやすくなり、
たるみの原因の一つになります。
また、たるみを助長するのは、姿勢 ヾ( ´ー｀)
現代人は、前かがみでいる時間が長いため、
背中は丸まり、お腹は緩みます。
この姿勢では、背中やお腹、お尻の筋肉が使われずに弱まり、
脂肪がたまりやすくなっていきます (￣ー￣)
たるみにくいカラダを作るには、
姿勢と、筋肉量を減らさないことが大切です。
タイ古式マッサージ moami
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