メンタル面にも影響する肩甲骨。 | 福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ@moami

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釜山お触り会が終わり、


ザックジャパンも終わり、


次の楽しみは・・・


日曜日のテソンくんコンサート :*:・( ̄∀ ̄)・:*:



はぁ・・・


楽しみすぎる (^~^)



こんばんは


福島県福島市


タイ古式マッサージ moami 」 です。


( コース&プライスはこちら →   )



肩甲骨の動きが悪くなると、


こりや痛みだけではなく、


イライラしたり、気分が沈んだり、


など、メンタル面んにも影響するようです ( ̄ー ̄)



確かに、肩甲骨の動きが悪くなると、


猫背になって、胸郭が圧迫されると、


呼吸が浅くなり、


二酸化炭素がきちんと吐ききれず、


体内にたまるので、


ため息をついて、


はぁーッっ と吐き出さないといけなくなります。


ため息がでたら、


“ あっ、肩甲骨っ!” と思い、


胸を張って深呼吸しましょう。



胸を開き、美しい姿勢の人 は、


それだけで明るく、


ポジティブな印象になります ( ̄▽+ ̄*)


ペタしてね


タイ古式マッサージ moami

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