第２回 moami クラブ
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こんにちは
福島県福島市
「 タイ古式マッサージ moami 」 です。
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足のむくみに限らず、
体がむくむという現象の原因の一つには、
“ 水分代謝のみだれ ” が、かかわってきます ヾ( ´ー｀)
体内の水分代謝のカギを握っているのは、 腎。
腎臓の働きが衰えれば、
全身に余分な水分がだぶついて、
むくむようになります (ﾟ＿ﾟi)
水分代謝を促す、薬効が高い食べ物は、
小豆、黒豆、枝豆、緑豆、
とうがん、とうもろこし など 。
いずれも、脾 ・ 胃の働きを補うと同時に、
腎や膀胱、肺や大腸にも働きかけて、
尿や便、汗として、余分な水分を排出する作用に
優れているそうです (*゜▽゜ノノ゛☆
日本は、四方を海に囲まれていて、
湿気が多く、体内におのずと余分な水分が滞りがちに。
だから？！
日本人は、水分代謝を助ける、
小豆を、
お赤飯や、和菓子の餡に利用するようになったのか ・・・
すごい、知恵だ (｀∀´)
タイ古式マッサージ moami
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