こんにちは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
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わたしは、鶏レバーを甘辛く煮たものが好きです。
しかしながら・・・
新鮮な鶏レバーは、スパーはもとより、
お肉専門店に行ったら、必ずあるものでもないので、
なかなか手に入りません。。。
しかし、今日、手に入りました (￣▽+￣*)
わたしには、実家肉屋の友達、たかちゃんがいます。
彼女が来店してくれるとき、
おいしい“ 肉 ” を、差し入れしてくれるのですが、
今日は、鶏レバーに白モツ、そして、スタミナモツを持ってきてくれました (・∀・)
生姜を買って、早速、帰ったら“ 鶏レバーの甘辛煮 ”作ります♪
鶏レバーは、ご存じの通り、鉄分が豊富です。
また、鶏レバーの栄養素の中には、
肌の細胞分裂に使われる、
ビタミンＢ１２、葉酸が含まれているので、
鶏レバーは、
くすみや、肌の老化を防止し、ツヤ肌になるお手伝いをしてくれます :*:・(￣∀￣)・:*:
おいしく味付けをして、たくさんレバーを食べ、
健康的なツヤ肌をめざします (*゜▽゜ノノ゛☆
タイ古式マッサージ moami
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