こんにちは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
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最近、わたしのなかで、また復活しました。
“ ウェーブストレッチ ” (*＾ー＾)ノ
時間が空くと、ウェーブストレッチリングを使い、
ストレッチをしたり、
コリが気になるところにあてて、ゆらゆらしたりしています (￣▽+￣*)
このリングを使うことにより、
普通にストレッチするより、
効率よく、伸ばしたいところがよりよく伸びますし、
肩甲骨など、自分の手が届かない箇所に、
押しあてて使うことにより、コリが緩和されていきます (・∀・)
このウェーブストレッチリングは、
踏んで、『 青竹踏み 』
カラダに押しあて、『 ツボ押し棒 』
乗って、『 バランスボール 』 『 ストレッチポール 』
このように、一つでいろいろな道具を兼ねるようになっています。
素晴らしっ (*゜▽゜ノノ゛☆
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タイ古式マッサージ moami
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