ブラックスミスの新しいＣＭのユチョ。
きゃわいいなぁ～ (≧▽≦) 鼻が低くて。
こんにちは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
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「 血圧が低いので、朝起きれないです。。。」
低血圧の多くの人が言う、言葉です (￣ー￣)
（ 低血圧は、安静にして血圧を測った時の最大血圧が、
約１００ｍｍＨｇ 以下である状態。 )
高血圧に比べ、病気の危険性が少ない？！ため、
高血圧の方のように、薬を飲まれていると言う方を、
あまり聞かない気がします。
低血圧というと、もともとの体質が原因だと思いがちのようですが、
食事、運動、環境、さまざまな要因が組み合わさり、
血圧が低くなるので、
高血圧同様、生活習慣を見直すことで、症状を緩和できるはずです (*￣Oﾉ￣*)
運動不足やエネルギー不足などで、
心臓が１回に押し出す血液の量が減ったり、
血管の中を流れる、血液量が少なくなったりすると、血圧が下がります。
また、環境の変化などで、自律神経の働きが狂い、低血圧になることもあるそうです。
高血圧、低血圧でお悩みの方は、
1番最初に、
生活習慣を見直すといいかもしせません (・∀・)
タイ古式マッサージ moami
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