お店を開ける前に、ジムに行ってきたのですが、
私、やっぱり体力がないようで、もうヘロヘロです・・・ (Ｔ▽Ｔ;)
こんにちは
福島県福島市
「タイ古式マッサージ moami 」 です。
（コース＆プライスはコチラ → ♪ ）
私がタイマッサージの施術中、お客様に対し、ストレッチを入れる時、
お客様の筋肉を、最初から一気に引き伸ばさないように気を付けています。
一気に伸ばしても、痛いだけで、気持ちよくないですし、
変な方向に筋肉が伸びてしまったら大変です Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
私は、まず、お疲れの部分をゆっくりほぐしていき、様子をみつつ、
お客様のストレッチ感をみながら、軽めの負荷で５～１０秒程ストレッチします。
次に１度筋肉をリラックスさせてから、今度は１０秒～２０秒程度ストレッチをします。
再度、お疲れの個所をもみほぐした後、徐々にストレッチの時間を伸ばしていく方法を取っております。
そうすると、可動域も広がり、よりよく伸び、
お客様も心地よく、ストレッチを受けていただくことができ、本来の柔軟性が戻ってきます。
タイマッサージで、ゆっくり、グゥ～っと伸ばしてみませんか？
昨日も書いたのですが、
くみこさんから
「今更だけど、東方神起って人少なくなったの？」のメールに対し、返信をしたら・・・
また彼女からメールがきて、
「じゃあ、もう動物園じゃないの？」
って。
一人で、爆笑してしまいましたが、ひどいっ・・・
タイ古式マッサージ moami
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℡ 024－529－6931
（予約優先受付です）
〒960-8011
福島県福島市宮下町11－22
定休日 不定休