暴飲暴食
やるよね~(・・;)
こないだ年に一度の健康診断に行ってきました。
1、2月が半分くらい出張で実家暮らししてたから、身体絞れんかったけど、土曜にはバスケの試合、日曜はバスケの試合からのチャオベラLIVEやったんで、直前の減量は多分ばっちり(^^)v
けど日曜は朝一で帰京、からのバスケの試合。
その後、リリイベで予約したCDが保管期限ギリギリやったんで、昼飯食う間もなく、あっちゃこっちゃ回って回収。
チャオベラLIVE終わった頃には健診前日の晩飯食べていい時間過ぎてたんで、その日の食事は新幹線で7時過ぎに食べたおにぎらのみ。
こりゃ別の意味で血液検査ピンチかもね(・・;)
血液検査と言えば、去年の尿酸値の結果が要再検査のD判定やったんで、内診の先生に簡単な生活指導を受けました。
尿酸値下げるために、何か1日に水分1.5lは飲まアカンらしい。
仕事中は500mlのお茶とコーヒー何杯かしか飲まんし、家ではアルコール以外はほぼ摂取せえへんしなぁ。
休みの日に至っては食事に含まれる水分しか取らん時もあるから、1.5lけっこう酷やでΣ(゜Д゜)
とまあ、そんなこともありましたが、健康診断が終わったし、視力も良かったし、体重も減ってたし、もう歳だし、親も歳だし、あなたしかいないし~♪(大黒摩季 「ら・ら・ら」より)
てなわけで恒例の暴飲暴食の開始




これ健康診断あるあるやんね(^^)
でもちゃんと毎朝コップ1杯の水は飲んでんで

ほなまた、チャオ
