【熱弁】感じちゃいけない感情はない♡【キャラ崩壊w】

春

進級や進学、就職、引っ越し、転勤などで、

大人も子どもも「環境が変わる」ことが多い季節です

変化＝ストレス　なので、

それがたとえどんなに楽しみで嬉しいことでも

多かれ少なかれ

不安や恐れや疲れなど、

ネガティブな気持ちが浮かんでくるのも当然のこと

いつだって、

どんな感情を自由に感じていいし、

どんなネガティブな感情も、

「感じちゃダメ」なんてことはないんだよ

ということを認められるだけで、

少し気持ちが軽くなるんじゃないかな

それってどういうこと？？というのを

１年前に“クラス替えで仲良しの友達と離れて戸惑う息子への声かけ”を交えながら

詳しく書いた記事がこちらです

新しい季節に向けて複雑な気持ちを抱いている人は、ぜひ読んでみてくださいね

どんな感情も感じていいとは言うけどさぁ・・・とは言えさぁ・・・

と、妊娠中から子育て中のママたちを追いつめるのが

「ママのイライラは赤ちゃんに伝わっちゃうから、

穏やかな気持ちで過ごしてね」

という悪魔のささやき・・・。

このワードに追いつめられているママたちを、本当にたくさん見てきました

イライラしたくてしてる人なんていないのに。

誰だって穏やかな気持ちで過ごしたいに決まってるよね？！

それ分かって言ってる？？？？？と、

上のセリフを吐くやつに小一時間問い詰めたい。

それでも、

体もライフスタイルも急激に変化した中で「命」を育てるという責任を負って、

毎日毎日ジェットコースターのように目まぐるしく変わる「自分の感情」に振り回されているのが、

産前産後～育児中の女性の「きもち」です。

そんな中、悪魔のささやきを聞いてしまったら・・・

「この子が泣き止まないのは私がイライラしてるから・・・」

「この子が離乳食を食べないのは私がイライラしてるから・・・」

「この子のオネショがなおらないのは、イライラしてる私が悪い・・・」

「私のせい！私のイライラが伝わってしまってる！！」

「愛する我が子、可愛い我が子がいて、こんなに幸せなのにイライラするなんて母親失格！！」

と、どんどんどんどん自責の悪循環にハマっていってしまうんですよね

あのね、

「イライラが子どもに伝わる」のは、事実です。

でも、だからなんなの？！

それの何がいけない？！

いーーーーじゃん！！！！

人間なんだから、

嬉しいときもあれば苦しいときもあるんだよ！！

そんな、アップダウンの日々を

分かち合って

支え合っていくのが「家族」じゃねーか！？

子どもだって、家族の一員なんだよ！？

怖いのはイライラが伝わることじゃない。

「イライラを隠して嘘の笑顔を張り付けている」ことや

「イライラするのは悪い事、イライラするママはダメなママ」

って気持ちが、子どもに伝わってしまうことだ！！！！

話すと長－－－－－くなるけど、

「イライラ」する・感情の起伏＝命を生み出す源

波があること自体が、愛おしくて素晴らしいことなんです。

だからさ、

イライラしないママを目指すんじゃなくて、

まずは、【いま】【わたしは】【どんな気持ち？】って、

感情を【感じられる】ようになろう

どんな気持ちも否定しないで、抑え込まないで、自由に感じてみよう

まずは自分でね。

その気持ちを「人に伝える」とかは次のステップ。

まずは、「コトバ」ではなく、

「体で体感する感情（きもち）」を自分自身で存分に味わってみてね

って、途中熱く語りすぎてキャラ崩壊してましたwww

実は後半、泣きながら書きましたwww

「イライラしてもいいんだよ。当たり前のことだからね。」

と伝えただけで「安心しました」って泣いたママたちの顔が浮かんで、泣けてくる・・・。

もう、そんなふうに追いつめられながら育児をする時代は、

「平成」とともに終わりにしよう！！

【気持ちを伝える】【分かち合う】のは、

自分で自分の感情を存分に【感じられる】ようになってからの、

次のステップ

次のステップについては、２～３日後に別記事で続きを書くので、

そっちもぜひとも読んでください

あ、話すと長－－－－－－くなるハナシを聞きたい人は連絡くださいw

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