体重マイナスー17kg!
元おデブ先生が教える!
あなたの体脂肪の燃やし方💎✨






サロンのあれこれ
プライベートな出来事や気づき
日々溢れる熱い想いを綴っています^ ^


今日は手帳効果でタスク管理完ぺき😍✨
充実感最高の1日です~(*´艸`*)



本日もblogご訪問ありがとうございます♡


丁寧な施術と
真心込めた接客でお迎えしてます^ ^

リピート率90%越えのHAPPYサロン♡
あなたの"綺麗"を叶えます!

ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋 麻里です♡






昨日の動画!
なぞに音楽ついてて音声聞こえなくて
ごめんなさい(*ToT)(*ToT)(*ToT)

どうせつくならもっとおしとやかな音楽
ついてくれたら良かったのに😂😂😂

そして張り切って撮り直したら
なぞに5分で画面真っ暗😂😂
何回撮っても5分で真っ暗😂😂😂

何回も喋ってるから
だんだん興奮してきちゃって(笑)

マジで
とか
めっちゃ
とか
言葉使いにいつもの癖が
出てしまってて恥ずかしい😂😂😂




画素が悪いのは携帯のせいなのかな~

YouTube
もっともっと修行せねば。




お正月のsaleでかった
ツィードショートブーツ!

可愛さヤバイ!😍💕💕💕💕

横にいた息子はんが
『俺、女じゃないけどそれは可愛いわ。
色がママだね☺️』
って(*゚Д゚*)

息子はんでも分かる可愛さって
これまた凄いわ😍💕



寒さに負けず
お洒落したくなったよ(*´艸`*)💕



季節限定の誘惑
イチゴの季節だね~(*´艸`*)💕







いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤
今日も1日ありがとう❤️❤❤



太るも痩せるも
日々のちょっとした意識の持ち方です💖

まずは正しい知識を身につけましょう^ ^

食育、栄養学も学べる





生使える健康栄養学を身につけて、
自分の心と身体のトリセツを作る。
そして、
食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター!

これらを身につけることが出来れば、
飲み会や外食。
今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、
旅行。どんなイベントだって怖くない!!(^^)/

年々痩せにくく、
太りやすくなっていく私たちの身体。
だからこそ知るべき知識!
学ぶべき【食べ方】があります!

美人は賢く食べるのです♡/

健康で美しい身体で生きる人生は、
あなたに自信と幸福をもたらします💕



さぁさぁ♡
あなたのシンデレラストーリーを
始めましょう♡






ほっと出来て通いやすい♡
あなただけのオーダーメイド施術♡
湘南エリアお客様満足度No.1を目指しています♡


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湘南平塚|Coco Rouge-ココルージュ-


〒254-0042平塚市明石町23-23
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