とろけるわらび餅を
頂きました😍💕
和菓子らぶ♡
外食生活でも、
コンビニ生活でも
自分が心地よく過ごせる選択基準を
持ちましょね♡
昨日は仲良くしていただいてる実業家さんの
別荘にご招待頂いて😍
山のなかでBBQ！
寒かったけど😂
大人の遠足楽しかった～♡
備長炭最高です😍
昨日は美味しいお肉にワインにチーズにと
楽しんだので^ ^
今日はお野菜、海藻、きのこで
体内をお掃除♡
息子はんが大好きな納豆オムレツ♪
納豆菌がシナナイヨウニ！
火を止めてから納豆をおいて包みます^ ^
簡単で美味しくてハッピー♡
お芋の美味しい季節だね～🤭
お芋はね、食べたお芋の形の体型になるからね😂
食べるタイミングに気を付けてね♡
いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤
今日も１日ありがとう❤️❤❤
一生使える健康栄養学を身につけて、
自分の心と身体のトリセツを作る。
そして、
食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！
これらを身につけることが出来れば、
飲み会や外食。
今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、
旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/
年々痩せにくく、
太りやすくなっていく私たちの身体。
だからこそ知るべき知識！
学ぶべき【食べ方】があります！
美人は賢く食べるのです♡/
健康で美しい身体で生きる人生は、
あなたに自信と幸福をもたらします💕
さぁさぁ♡
あなたのシンデレラストーリーを
始めましょう♡
ほっと出来て通いやすい♡
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