体重マイナスー17kg！
元おデブ先生が教える！
あなたの体脂肪の燃やし方💎✨
サロンのあれこれ
プライベートな出来事や気づき
日々溢れる熱い想いを綴っています^ ^
梅雨、あけたんですかね？( ・∇・)
いきなり暑くてビックリしたよー。
本日もblogご訪問ありがとうございます♡
ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋 麻里です♡
清涼飲料水の飲み過ぎには
気をつけて欲しいのです。
毎年、夏は歯痒いのです😂😂😂
スポーツをやっているお子さんであれば、
それこそ朝ごはんはしっかりお味噌汁飲んでの
麦茶とOS-1のセットがオススメです！
朝ごはんに食パンかじって
お昼に素麺。
そりゃ熱中症にもなりますよね💦
食べるが基本！
プラス
ビタミンミネラル水分補給！
あとは
とにもかくにもお味噌さまさま💖
最近しらすばっかり♡
塩気と海苔が最高です♡
しらすがない日は桜えび♡
白キクラゲ大好き♡
乾燥生姜モリモリです♡
ビタミンミネラル
飲む美容液は
やっぱりアロエさまさまです(*^^*)💕
いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤
今日も１日ありがとう❤️❤❤
一生使える健康栄養学を身につけて、
自分の心と身体のトリセツを作る。
そして、
食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！
これらを身につけることが出来れば、
飲み会や外食。
今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、
旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/
年々痩せにくく、
太りやすくなっていく私たちの身体。
だからこそ知るべき知識！
学ぶべき【食べ方】があります！
美人は賢く食べるのです♡/
健康で美しい身体で生きる人生は、
あなたに自信と幸福をもたらします💕
さぁさぁ♡
あなたのシンデレラストーリーを
始めましょう♡
ほっと出来て通いやすい♡
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