体重マイナスー17kg！
元おデブ先生が教える！
あなたの体脂肪の燃やし方💎✨
サロンのあれこれ
プライベートな出来事や気づき
日々溢れる熱い想いを綴っています^ ^
今日は１日中食育についてお話してました♡
みなさん熱心に質問を下さるので
私の熱も体温も右肩上がり🔥
今年初の冷房入れました😂😂😂
本日もblogご訪問ありがとうございます♡
ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋 麻里です♡
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土屋 麻里です♡
黄みがプリプリ！
頂いた卵がめっちゃ美味しかった！♡
卵の味が濃厚♡
卵の品質にめっちゃうるさい女なのでw
こーゆう卵大好きです^ ^
卵だけじゃなくってね、
毎日食べるもの
これは品質にトコトンこだわって欲しい✨
日本は先進国No.1の添加物大国です。
添加物はね
じわりじわりと私たちの心と身体を毒します。
毎日食べる代表食材
私たちが赤ちゃんの時から食べているお米
無農薬
低農薬
普通に売ってるから見てみてね✨
お米や調味料
摂取量が多い食品を見直すだけで
添加物の年間摂取量70％を減らせるとも
いわれています。
(それぐらい調味料は添加物のかたまりの物が
多いの😣)
残念ながら…
日本は私たちの健康を守ってはくれません。
自分の健康を守るのは自分自身。
食育栄養学を学び、
あなたの健康寿命伸ばしませんか？^ ^
ココルージュ式ダイエットは、
まるっと食育栄養学も学べます🎵
愛する子供たちの健康も守りたい♡
あ、余談ですが、、
世界で最も薬を消費している国はどこかご存知ですか？
はい。こちらも残念ながら日本です。世界中の薬の約４０％を消費しているそうです。
( ; _ ; )( ; _ ; )ｺﾜｲﾖｰ
一人当たりに換算すると、
日本がダントツで一位です。
そして日本の中で最も消費されている薬が
降圧剤で、売上は年間で約１兆円だそうです。
睡眠薬や精神安定剤の売上は、
年間約１０億錠！
(10億錠って…)
こちらも日本が世界一！
( ; _ ; )( ; _ ; )ﾆﾎﾝｼﾞﾝｼﾝﾊﾟｲﾖ…
日本人口が約１億二千万人。
となると、
子供を含めて国民全員が
一人あたり約８錠の睡眠薬を飲んでいることになります。
( ; _ ; )( ; _ ; )ｺﾄﾞﾓﾏﾃﾞ…
あれだめこれダメ
恐怖で抑止する様な
ネガティブキャンペーンは好きじゃないのですが、、
こーゆうデータをリアルに見ちゃうとね
言わずには居られなくなります(ToT)
出来ることからコツコツと
ストイックになる必要はありません♡
自分の未来の為に
出来ることから始めてみましょう^ ^
いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤
今日も１日ありがとう❤️❤❤
一生使える健康栄養学を身につけて、
自分の心と身体のトリセツを作る。
そして、
食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！
これらを身につけることが出来れば、
飲み会や外食。
今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、
旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/
年々痩せにくく、
太りやすくなっていく私たちの身体。
だからこそ知るべき知識！
学ぶべき【食べ方】があります！
美人は賢く食べるのです♡/
健康で美しい身体で生きる人生は、
あなたに自信と幸福をもたらします💕
さぁさぁ♡
あなたのシンデレラストーリーを
始めましょう♡
ほっと出来て通いやすい♡
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