【プライベート】週末のあれこれ♡






体重マイナスー17kg！
元おデブ先生が教える！
あなたの体脂肪の燃やし方💎✨





サロンのあれこれ
プライベートな出来事や気づき
日々溢れる熱い想いを綴っています^ ^



今日はピカピカお天気日曜日♡
息子サッカーで寝坊はできなかったけど、
至福の二度寝で大満足( ´罒`*)💕


本日もblogご訪問ありがとうございます♡

ダイエットコーチ:小顔リンパセラピスト
土屋 麻里です♡




Happy fathers dayチュー💕

じーじ悶絶(笑)

今日は父の日ですね^ ^
大好きな父と息子のコラボ♡


息子さん真剣すぎて唇しまっちゃってるw


これ、去年かな🎵

じーじの手のひらの固さにびっくりしてたねw


これは一昨年かな🎵


love father照れ💕

これからもずーっとずーっと元気でいてね♡



洋服積み上げ汚くてごめんなさい😂

今日は断捨離もしたよ！
メルカリやろうやろうでずっと溜めてきてた
お洋服たちだったけど。
メルカリやる時間がなくて😂😂😂
もうこりゃメルカリ出来ないなと。
断捨離決断！


45㍑袋がさらにあと5つでました😂😂😂

お洋服が大好きすぎて
めっちゃ衣装持ちなので、、、
どえらい量を断捨離しました！
それでも、タンスが満タンなのが本当に謎。
( ・∇・)( ・∇・)( ・∇・)汗


ダイエットと断捨離って実はめちゃくちゃ
深ーい繋がりがあるんです🎵
痩せてくると、みなさん断捨離し始めます^ ^
そして、断捨離するとさらに痩せていきます🎵



夏の朝食の定番♡

ヨーグルトとキウイとえごま油

キウイは最高の痩せフルーツ♡
ビタミンたっぷりなので汗かく季節は
毎日でも食べたいです^ ^
アルコール分解酵素もあるので
私はお酒を飲んだ翌日もキウイです🎵


心友たちと子なしの夜会♡

お誕生日のプレゼント交換をやめて、
みんなで会う日にしたの^ ^💕

子供たちいるといつも会話飛びまくるから
話せないもんね😂

あー
たのしかった♡

16歳で出逢った時からずっと変わらず
私の心の支えです🎵


ハイボールとアロエの定番セット♡


今日の鰹が絶品だった！


アクアパッツァも美味しすぎてペロリ😍
これは作りたいから練習しよう！









充電満タン♡
また明日からも最高に楽しむぞー💕💕





いつもとびきりの愛をありがとう❤️❤❤
今日も１日ありがとう❤️❤❤




一生使える健康栄養学を身につけて、
自分の心と身体のトリセツを作る。
そして、
食べすぎてしまった後の自分のリセット方法をマスター！

これらを身につけることが出来れば、
飲み会や外食。
今までは確実に太っていたであろう長期休暇や、
旅行。どんなイベントだって怖くない！！(^^)/

年々痩せにくく、
太りやすくなっていく私たちの身体。
だからこそ知るべき知識！
学ぶべき【食べ方】があります！

美人は賢く食べるのです♡/

健康で美しい身体で生きる人生は、
あなたに自信と幸福をもたらします💕



さぁさぁ♡
あなたのシンデレラストーリーを
始めましょう♡






ほっと出来て通いやすい♡
あなただけのオーダーメイド施術♡
湘南エリアお客様満足度No.1を目指しています♡


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