皆様こんにちは♡
暑ーい




夏はもうすぐそこですね~



夏って何だかワクワクしませんか?

お祭りも多いし、プールに海にBBQ

楽しみすぎます~(*´艸`*)♡❤❤
って、その前に梅雨を乗り切らねばですよね


実年齢30歳、アラサーの私ですが。
体内年齢は常に24歳をキープしおります

が、しかし…
さっき体重計に乗ったら…
あれ…?

オーマイゴット。
体内年齢上がっとるやんかー。


ぐすん。
体内年齢は感じられるものなので、数字に囚われてしまうのは良くないですが…、
目指せ23歳ピチピチbodyです



錆びない身体、若々しい体作りのポイントは「お水」ですょ


綺麗なお水を沢山身体に入れてあげると身体がイキイキ



皆様も水分補給を忘れずに


楽しい夏に備えましょう

