ダイエット開始2ヶ月後

5月3日、イェソンさんのカンバックの日から
ダイエット始めてちょうど2ヶ月経ちました。

7月３日で、3、5キロ減でした。今のところは順調に落ちてて、驚きました。

やったこと

スクワット1日50回✖️週４回

ヨガボールの上で足パカ運動毎日50回

ウォーキング、通勤とプラスで、
平均8000歩目指して歩く。

これは雨と暑さで先月より少なめで未達成となりました。


おやつを変える

単糖類、クッキー、パン、などはやめて
昆布、寒天、チーズ、小魚ナッツ、グミ、ゼリーは甘いけどタンパク質あるからOKにしました。あとは、豆腐チップ？？なるものを見つけて齧ってました。けっこう美味しかったです。


でも6月は人事異動が多かったのでいただきもののお菓子は全て有り難くいただきました。

これが効いた、と思ったことは昼食後の散歩です。

いつもは、社員食堂で食べた後、同僚とお喋りするのが楽しみでしたが、今は別々に食べて、終わると長居無用なので、歯磨きして、海まで散歩に出ます。

会社は、野球、ソフトボールのオリンピック会場近くにあります。シンボルマークが出現してました。


海風にあたり、少しだけ癒されてもどります。
食後30分で血中の血糖値がMAXになった時、歩いてるとそれを消費してくれます。

でも時々は同僚と近くのラーメン屋さんにも行きました。ラーメンメニューの中でも唯一太りにくいかもと思えるのを注文しました。

大好物の「冷やし黒酢麺」です。

他のラーメンだと塩分が多くて、体に水を溜め込むせいかプラス0.8Kgにはなるところがこれは前後で体重はあまり変わらなかったです。

本当は同僚が注文してる冷やし坦々麺も好きなのですが、私のダイエット脳が冷やし黒酢が最も美味しく感じるようになってきてます。

雨だと杏仁豆腐も無料でつくので美味しくいただきました。

先週スーパージュニアのお母様たちの写真が韓国の番組で公開されたようで、私も興味深く拝見させていただきました。

同年代か、少し上の年代のオモニ達です。

韓国人は中高年も痩せてるのかな、と思いきや、そうでも無いのでしょうか。息子の稼ぎが良いので美味しいものもたくさん食べていらっしゃるのでしょうね。
数回会ったことあるのはイェソンさんのお母様だけです。いつも可愛くて綺麗でした。

一昨年の旅行では念願のマウスラビットで優しく声をかけてもらって感激しました。

そして、初めて近くでお目にかかったのは、イェソンさんソロコン名古屋。

会場のファジャンシルで手を洗ってる時、お隣で、手を洗ってらして、かがみに映った姿が本当に可愛らしくて、向き合ってお辞儀しました、小柄で、自分がでかいだけかもですが、ほんとに輝やいて見えました。

ウネのコンサートパシフィコ横浜では、2階席で少しがっかりしてたら私たちの2列前にドンへオンマ、ウニョクオンマがいらしてました。手を振ると笑顔で挨拶してくれました。側で一緒にライブ見られて幸せでした。ウニョクのお母様の笑顔の横顔が、ウニョクにそっくりで可愛いかったです。

やはり女性は年齢と共に痩せにくくなるのは、万国共通なのですね。この歳で痩せてたら病弱に見えるかもしれないからこれくらいが好ましいのかもしれません。

でも私は数値の異常「高脂血症」「血圧」があるので、あと5キロくらい痩せたいと思います。

今日はイェソンさんオンラインライブに出演するので、楽しみにしてます。🎶







あなたは私の彼女です

アクリルスタンドが2組、ほとんど同時に届きました。


エルフジャパン10周年記念品で、かなり前に注文してたものです。すっかり忘れた頃に届きました。



こちらはBTS THE BEST アルバムのノベルティです。思ったよりこじんまりとしてます。



アクリルスタンドは以前はお出かけに連れて行って、Liveの時やオフ会の撮影時に使ってました。

今はお出かけがないので、小さなショーケースに入れて飾ってます。

ぴったりするのを数ヶ月かけて探してやっと見つけました。


1階はバンタンたちで、2階はイェソンさんが入居してます。全員入りきってなくて、すでに満員御礼なのです。


どこに置こうかな？



2階が密になってしまいました。💦

なんと、充電が付いてました。

発光しました。✨✨

やっと落ち着きました。


ついでにボチしたバンダナ。

イェソンさんが似顔絵で雲を書いてるのが可愛いからと思って買ったのですが、広げてびっくり。大笑いしました。爆笑



「あいしてます」これは、韓流スターあるあるだけど、



「あなたは私の彼女です」


誰かにこう書くとエルフが喜ぶと教わったのでしょうか⁉︎


とにかく大笑いして、気分は良くはなりました。

買って良かったです。辛い時にこれを見て笑いたいと思います。



そうこうしていたら、イェソンさんからソロオンラインライブのお知らせが来ました。嬉しいです。



スーパージュニアアクスタが光ったところで、

「 I will light your way」


本当にタイミングが良すぎます。

オンラインですが、ライブ楽しみにしてます。






久々の生ライブに泣く

Official髭男dism Road to 「one - man tour 2021-2022 


まさか、私がこのライブに行くことになるなんて、人生って何が起きるか分からない。


KPOP一筋だったのに、KPOP以外のライブは本当に久しぶりです。というかライブ自体が本当に久々です。


当日まで本当に行けるか分かりませんでした。

お友達が取ってくれたチケットですが、ずっと髭ダンの藤原さんが日本で一番気になるアーチストでした。


誰に後ろ指さされても自分の人生は一回限り


今までも私は自分が思ってもないものに惹かれてこんなはずではなかったのに、と思ったことが記憶してる限りは4回はありました。


自分の傾向として第一印象が悪いのに何故かハマる傾向があります。


スーパージュニアがデビューした時も、「ジャニーズジュニアのモノマネみたいなのが出た」と友達に言って笑ってました。デビュー時から見てたのに、まるで罰を受けたようにファンになるとすぐイェソンさんは入隊してしまいました。💦


防弾少年団？？「防弾も少年団も無理、絶対ハマらない」と言って笑ってました。「血、汗、涙」で大後悔、大汗でアーミーになりました。💦


髭ダン？？「髭ダンス？変なの〜」と笑ってました。💦でもこちらは日本のテレビからしきりに音楽が流れて来たから早く気がついて良かったです。


そして、大学時代に旦那さんに交際申し込まれた時も、友達に「タイプでない、ありえない」と言ってたそうです。



大変申し訳ないです。

心から反省してます。


でも良いと思ったら躊躇はないです。耳にのこるあのメロディー🎶

のびやかな歌声、藤原さんが全身全霊で歌う姿にいつしか目が離せなくなってゆきます。



久しぶりのみなとみらいは、ゴンドラが完成してました。🚡🚡🚡



会場は初の「ぴあアリーナ」でした。



チケット確認、検温、接触確認アプリココアの確認、消毒、と手間がかかるかと思いきや、動きながら次々とすすみ全く立ち止まることなくスムーズに入場出来ました。


このページを提示しました。


会場内は、寒いくらい空調が強めに効いてました。4階席まで満員でしたが、天井が高いせいか密とは感じませんでした。感染対策で、グッズ販売が無くてタオルが買えずに残念でした。



お友達のおかげでアリーナ18番目でした。舞台向かって左側最前ブロックの最後尾ですが、後ろと左に広い空間もあります。

ドキドキしながら待つこと1時間、突然の光と音のシャワーが異空間へと導きます。空調のせいで冷え切った身体に、本当にその瞬間鳥肌が立ちました。


そこから


l loveからHelloまでずっと涙が止まらなかったです。


そのあとは溢れる音に身を任せて夢のような時間があっという間に過ぎてしまいました。





藤原さんは音楽の申し子のようなお方でした。そして才能の塊のようなお方でした。


明るい曲調が多いせいか、私的に現在のモーツァルト⁉︎のように感じる時があります。


ボーカルはひとりなはずなのに、声が多彩過ぎました。その声量にも圧倒されます。顔も正直イケメンとは思っても無かったのに、時々ハッとさせるほどカッコ良く見えたり、子供のように愛らしくかわいかったりします。


山陰の方たちだからでしょうか。肌が白くて綺麗でした。マイク持つ二の腕すごく白かったです。


M Cも高い声でまるで歌う時間を惜しむように、高速に話すのが頭が良い感じがして好感が持てます。そしてライブが出来たこと心から喜んでる姿に心が打たれました。


「今後、いろんな事情で来られないことがあってもその選択を恥じないでください」


と言ってくれたのがすごく印象的でした。


初参戦で今日はほぼ藤原さんしか見てなかったですが、他のメンバーも演奏素晴らしかったです。すみません、実はやっと顔と名前が一致しました。💦



昼公演だったので終わってもまだ明るくて、天気も気分も久々に晴れました。



やはり音楽は最高ですね。
今後はKPOPのライブにも早く行けるようになりたいです。