娘のリフレッシュ休暇に付き合って、近場なのになかなか行けなかった横浜イングリッシュガーデンに行ってきました。ウォーキングできる所が希望なので、ぴったりの場所でした。


薔薇は終わってしまってましたが、紫陽花が綺麗でした。横浜駅から送迎バス🚌が来て、ほんの10分くらいであっという間にこんな緑の中にいました。






エントランスを抜けると花、花、花













娘をモデルにカメラ小僧になりました。📷親の特権で、無断でちょっとだけ顔出し😅


双子なので、1人居なくて残念です。いつか3人で旅行に行くのが夢です。その時まで少しでも若さと体力を保ちたいです。











いちばん奥の林の中にベンチがあって、暫く座ってました。風が吹き抜けで気持ちが良かったです。




園内はこじんまりしてて、1時間もあればゆっくり回れます。こんな素敵な、場所が、近場にあったなんて、驚きでした。カナダのビクトリアガーデンを思い出しました。雰囲気が、似てるのか、あるいはここを作った方が参考にされたのかもと思いました。次は薔薇の季節に来たいです。

お散歩の後はお腹が空いたので横浜で久しぶり娘と外食しました。

しゃぶしゃぶ 但馬で、たくさん食べました。

野菜は食べ放題でした。


ダイエット中なので以前より肉🥩は意識して多く食べてます。炭水化物は昼だけ食べてますが、この日はその分野菜を食べたので食べませんでした。



ダイエット結果、6月13日現在、−2.5キロです。
あと5キロ減らしたいです。



イェソンさんは弟さんとチェジュ島にいるようです。カフェで撮影もしていたので、お仕事なのでしょうか。


インスタLiveが頻繁にあります。突然始まるの遭遇すると未だに慣れずに、ドキドキします。










立ち姿が好きラブ


見るたび、細いのと、イェソンさん自身はストイックなダイエットをする人なので、自分に甘い優柔不断ダイエットの私と正反対だけど、いつもダイエットのモチベーションです。


空想はブライスレス💸

チェジュ島いつか必ず訪れたいです。✈️


 

                

5月3日、イェソンさんのカンバックの日から
ダイエット始めてちょうど1ヶ月経ちました。


毎日8000 歩目指して歩きました。雨の日は歩数が落ちるので、その場合は翌日10,000歩いたりしました。

1ヶ月でマイナス2キロでした。

ダイエットを始めると悪い生活習慣見直すので、最初はまるでご褒美のように落ちますが、これからはきっと難しくなると思います。


iPhoneの歩数は室内はカウントされてないから実際はプラス200歩くらいかと思います。

会社の昼休みは、以前は社食で食べたら同僚とお喋りしてました。それが楽しくて会社行ってたと言っても良いくらいでしたが、今はひとりで食べて、お喋りもダメなので会社周辺をお散歩してます。近くに海もあり、公園もたくさんあります。

数年前ここにイェソンさんはナモさんと来てたのだと来るたび思い出します。


だいたい1000歩くらいで戻るとちょうど良いかんじでした。バラ園は🌹少し遅かったです。


ダイエット中でもおやつも食べてます。
何も我慢してないです。ストレスがあるとかえって太りやすくなるので、おやつの種類を変えました。

小麦粉、単糖類はやめて、タンパク質、ナッツ、海藻にしてます。すごく美味しいです。

以前からチーズが大好きなので、冷蔵庫にない日は無いです。最近はいろんな味が出てます。糖質入っててもタンパク質と一緒ならOKと勝手なルール作ってます。てへぺろ






こんぶのおやつにはまって、大袋取り寄せて毎日楽しんでます。
水溶性食物繊維がたくさんとれて、腹持ち良くて何より最高に美味しいおやつです。

特にレモンコンブ🍋が美味しくて止まらないのおねがい


でも時々はこーんなのも食べました。韓国語教室の後は、脳疲労して甘いものが食べたくなります。たべたらお友達と宿題することもあります。



イェソンさんの雑誌が韓国から届きました。
引っ越しで思い切って雑誌は断捨離したのですが、
このシリーズは捨てられなかったです。でも取っておいて良かった。

4冊揃いました。

左上2012/8月右上2013/3月
左下2019/7月右下2021/6月
この雑誌、生足好きラブ
そして細い手足見てダイエット頑張ります💪
雨と暑さで歩くのもベースが落ちるかもです。
あと3キロはゆっくり落としたいと思います。

「風に吹かれましょう(ALetter in The Wind)」


예성 (YESUNG) イェソン SUPER JUNIOR

作成 J oni  , ZigZag Note




探しても翻訳がなかったので、下手ですが、訳してみました。もしかして、こうしてる間にもに上がってるかもしれないです。





내맘 하나꺼내지 못해. 얼마나 많은 시간 보냈나. 

私の心 一つ 出すことが出来なくて

どれだけたくさんの時間を過ごしたか


머릿속을 채운 작은 고민까지도. 한 마디면 충분한데

頭の中を満たした小さな悩みさえも、

一言でじゅうぶんなのに


시린 내맘 한구석에서 따스한 불빛 키워준 그대. 

冷えた私の心の片隅に、暖かい光を育ててくれた君


끝내 펼쳐지지 못한 나의 책장 속에

結局開げることが出来なかった私の本棚の中に


oh  묻어버린 당신께 난

埋もれてしまったあなたに、私は



※이제 말해요 듣지 못해도 들을 수 없어도.

今 言おう 君が聞かなくても、

聞くことが出来なくても


창가에 기대어 앉아 속삭여보는 . 

窓際に寄りかかって座って、ささやいてみる


나의 이 고백을 용기내 이제 보내요

私はこの告白を勇気を出して今送ります


전하지 못해 꺼낼 수 없어도

伝えられず、取り出せなくても


꼭 눌러 담은 맘저 하늘 높이 띄워

ぎゅっと押さえた心をあの空高く飛ばしてみよう


바람결에 날려 보아요

風に吹かれて見てください



여전히 느린내 걸음은 지나쳐 버린 그대를 찾죠 

依然として遅い私の歩みは、通り過ぎて行ったあなたを探します


흘러가버린 시간을 거슬러 달리면

流れて行った時間を遡って走れば


oh  닿을 수 있을까 당신께 oh 난

あなたに届くのだろうか、私は



※이제 말해요 듣지 못해도 들을 수 없어도.

今 言おう 君が聞かなくても、

聞くことが出来なくても


창가에 기대어 앉아 속삭여보는 . 

窓際に寄りかかって座って、ささやいてみる


나의 이 고백을 용기내 이제 보내요

私はこの告白を勇気を出して今送ります


전하지 못해 꺼낼 수 없어도

伝えられず、取り出せなくても


꼭 눌러 담은 맘저 하늘 높이 띄워

ぎゅっと押さえた心をあの空高く飛ばしてみよう


닿을 수 없다 해도

あなたに届かなくても


바람결에 날려 보아요

風に吹かれて見てください


바람결에 날려 보아요

風に吹かれて見てください






韓国語は長く親しんでる割に本当にまだまだ初級です。娘に「まさか、まだはなせないの?」と驚かれて2年半前に習い始めました。


イェソンさんのアルバムは毎日散歩中聞いてます。

宝石箱のようなアルバムで、どの曲もすごく良いです。


最後の曲の

이제 말해요 듣지 못해도 들을 수 없어도.♪


イジェ マレョ〜が頭の中でリピートするので、「何を話すの?」と気になって全部訳してみました。


今までも時々自己流で訳してたけど、ブログにあげたのは初めてです。



私の拙い訳を、韓国語のチェ スジン先生が添削してくださいました。



예성 씨 노래 번역을 아주 잘 하셨어요. 받아쓰기가 실력 향상에 도움이 된다니 기쁘네요.  



先生、いつもありがとうございます。






「第3回ビチナ芸術祭」

最初に登場して、思いがけずこの曲を歌ってくれたので貼っておきます。嬉しいです😂