アダム・クーパーの白鳥でした。 | 柔軟性アップ!大人のバレエがメキメキ上達するからだ向上&からだケア:自力バレエ整体

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50才からクラシックバレエを始めて、8年。バレエの上達のために、柔軟性アップや踊れるカラダの使い方の修得に取り組んでいます。自らの体験を通して培った柔軟性アップや踊れるカラダ使い方のノウハウを大人になってバレエやダンスを始めた人に、紹介したいと思います。

こんにちは。健脚インストラクターのおんちゃんです。

今日は、午前中バレエのレッスンがありました。

昨日のブログに載せたポスターについて聞きました。

ロイヤルバレエ団のアダム・クーパーの白鳥ということでした。

以前にDVDで見たことのある「リトルダンサー」の最後に出演していたのを、思い出しました。

無知ですいませんでした。

アダム・クーパーについて詳しくは、こちらをどうぞ。


 


■■■反り腰を改善させるエクササイズの目次■■■

■■バレエ専門テーピングの目次■■■

■■■首藤康之の美しくなるバレエ 目次■■■

■バレリーナの外反母趾を改善する超簡単足指トレーニング 目次■


■■■股関節の柔軟性アップ編の目次■■■


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ご興味のある方は、こちらからどうぞ。

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