この日はなぜかこんな僕がモデルとして
雑誌撮影に参加させていただくことになり
カジカジ11月号  10月12日発売
ださせていただきました。
デブモデルで(爆)
出来上がりが楽しみです!

9/23/05

9月23日(日)
体重
89.0(8:30)
 8:34~8:50
野菜ジュース(180ml、72kcal)

10:30~10:50
玉子ごはん
みそ汁(34kcal)
水、黒ウーロン茶(350ml)

9/23/01

12:00~14:30(撮影時にて)
お茶(緑茶)、水
缶コーヒー(190ml、75kcal)
ポッキー(ラングドシャ×2本、38.5kcal)
ポテトチップス(コンソメパンチ) 少々
 17:00~17:20
ごはん、水
キムチ(白菜、大根)
焼きチキン(391kcal)
なっとう(93kcal)

9/23/02

18:00~20:00

21:00~21:35
缶コーヒー(170ml、60kcal)
22:00~05:00(京都のクラブにて)
スカイブルー×2本
麦焼酎ロック×1杯
ジーマ×1本
水(500ml)×1本
まきずし×2個

飲み過ぎだって!?
それ以上に踊って
それ以上に汗をかいたので
問題なしかと思われ。。。

体重
88.5(5:05)

落ち具合がスローになってきましたが
着実なのは確か!
ドカッ っと増えることが無くなりました。

9月21日(金)
体重
89.0(8:25)
 10:25~12:00
野菜生活(黄色、200ml、90kcal)
缶コーヒー(190ml、33kcal)

 12:25~12:50
カレーうどん
春巻き×1本
キャベツ千切り
ごはん
水×2杯
アイスコーヒー(無糖)

9/21/01

13:00~14:00

14:00~15:00(来客)
お茶×1杯
17:00~18:00(打ち合わせ)
アイスエスプレッソ×1杯
20:00~20:45(打ち合わせ)
アイスコーヒー(無糖)×1杯
 21:20~21:40
玉子ごはん
みそ汁×1杯(34kcal)
メンマ(桃屋やわらぎ) 少々
黒ウーロン茶(350ml)、水

9/21/02

22:00~24:00

体重
90.0(1:30)

9月22日(土)
体重
89.0(8:45)
 9:00~9:40

野菜ジュース(180ml、72kcal)
10:30~13:00(社長宅にて)
酸素水
ガム×2個
アイスカフェラテ(無糖)
サラミ
あんドーナッツ×2個
15:30~15:50(自宅にて)
スープパスタ(190kcal)
チーズクリームリゾット(250kcal)
黒ウーロン茶(350ml)

9/22/01

17:20~17:40
アイスキャラメルラテ
18:00~20:00
水×500ml
 20:50~23:10(ユナイトの愉快な仲間たちと)
生レバ
牛すじポン酢
麦焼酎ロック×2杯

もつなべ

9/22/02

体重
90.0(2:30)


すみません!
仕事が忙しすぎて更新でけておりません。。。。。。
期の終わりはえげつない。

今日の夜には。。。