この頃はまだノリで始めているので
メモも乱雑に書きなぐってました。
体重も計るのがたまにって感じでした。。。
8月17日（金）
体重
95.5（7：25）
朝一
アイスラテ（無糖）×1杯
午前中
アイスコーヒー（ミルク、砂糖） （訪問先にて）
昼 （訪問先近くの喫茶店にて）
ライス
みそ汁
海老フライ×2本
ホタテのフライ×1個
ベーコンとほうれん草のパスタ
キャベツ、ゴボウサラダ
アイスコーヒー（ミルクのみ）
昼以降
お茶×2杯（訪問先にて）
アクエリアス ビタミンガード（85kcal）
ミンティア アクアスパーク
水×1杯
キナコ棒×2本（営業出張みやげ）
夜
接待（居酒屋にて）
サイコロステーキ
だし巻き
手羽先から揚げ
枝豆
はまち造り×2切れ
豚肉×アスパラの串×1本
豚肉×エリンギの串×1本
生中×1杯
麦焼酎水割り×1杯
ウーロンハイ×1杯
接待二軒目（バーアンティークにて）
ウーロン茶×1杯
麦焼酎水割り×1杯
ミックスナッツ 少々
キャバクラ
麦焼酎水割り×5杯
かきピー
もちろん気がつけば朝の5時でした。。。
8月18日（土）
昼（自宅）
カレーライス
ポップコーン×1/2袋
夜（カレー屋UNITEにて誕生日串カツパーティー）
魚
タマネギ
鶏肉
牛肉
ウインナー
チーズ
（上記すべて串カツ）
キムチ、キャベツ
缶ビール×2本
チューハイ×4本
こんなに食いましたが
ベロ酔いのため、すべてリバース。。。
自宅
パピコ×2本
はぁぁぁ
書いてて胸焼けがしてきました。。。
そら、だらしないボディーラインになりますわなぁ～
メモも乱雑に書きなぐってました。
体重も計るのがたまにって感じでした。。。
8月17日（金）
体重
95.5（7：25）
朝一
アイスラテ（無糖）×1杯
午前中
アイスコーヒー（ミルク、砂糖） （訪問先にて）
昼 （訪問先近くの喫茶店にて）
ライス
みそ汁
海老フライ×2本
ホタテのフライ×1個
ベーコンとほうれん草のパスタ
キャベツ、ゴボウサラダ
アイスコーヒー（ミルクのみ）
昼以降
お茶×2杯（訪問先にて）
アクエリアス ビタミンガード（85kcal）
ミンティア アクアスパーク
水×1杯
キナコ棒×2本（営業出張みやげ）
夜
接待（居酒屋にて）
サイコロステーキ
だし巻き
手羽先から揚げ
枝豆
はまち造り×2切れ
豚肉×アスパラの串×1本
豚肉×エリンギの串×1本
生中×1杯
麦焼酎水割り×1杯
ウーロンハイ×1杯
接待二軒目（バーアンティークにて）
ウーロン茶×1杯
麦焼酎水割り×1杯
ミックスナッツ 少々
キャバクラ
麦焼酎水割り×5杯
かきピー
もちろん気がつけば朝の5時でした。。。
8月18日（土）
昼（自宅）
カレーライス
ポップコーン×1/2袋
夜（カレー屋UNITEにて誕生日串カツパーティー）
魚
タマネギ
鶏肉
牛肉
ウインナー
チーズ
（上記すべて串カツ）
キムチ、キャベツ
缶ビール×2本
チューハイ×4本
こんなに食いましたが
ベロ酔いのため、すべてリバース。。。
自宅
パピコ×2本
はぁぁぁ
書いてて胸焼けがしてきました。。。
そら、だらしないボディーラインになりますわなぁ～