3年生になって
6時間授業が週2になり
習い事行く時間も遅くなり
全て後ろ倒しになってきて🥶
でも、自由時間だけは確保してあげたい
(平日は、ゲーム＆YouTubeで60分)
学校行って、習い事行って
ご飯食べて、お風呂入って、寝るだけとかは
さすがに可哀想で
息子の息抜きになる
ゲーム＆YouTube時間は
必ず実行してました
そしたら、19時から20時が
ゲーム＆YouTube時間になり
そっからお風呂入って、学校準備して
寝る時間が21時になる日が増えてきて
でも、うちは朝学習を毎日やってるので
息子の起床は5時45分は変わらず
そしたら、疲れがたまってきたようで
起きたばかりやのに
眠いとか
疲れが取れない、しんどいってなってきてしまい
これは、あかんやん〜と
息子と話し合いを。。。
やはり小学生
睡眠、学校が大事なので
苦渋の決断を
とりあえず月から木までは19時半には必ずゲーム＆YouTubeを終わる
毎日60分なので、使い切れなかった分は
翌日か翌々日に持ち越しに。
19時半からは
学校準備して
歯磨きして寝る準備
絵本読み聞かせし
20時就寝に戻したら
ウソみたいに
また息子の朝目覚めが良くなりました🥹💓
今までは
6時朝ご飯
6時半から朝学習スケジュールでしたが
目覚めの良さを実感してるのか
起きたらすぐスマイルゼミやるーって
ヘッドフォンでピアノ練習もするねって
スマイルゼミ
↓
ピアノ
↓
朝ご飯
↓
公文国算宿題
↓
漢検勉強
という
めっちゃ良い流れが
ピアノ朝済ませてくれるのも助かるわ
電子ピアノだからヘッドホンつけて練習できる有難さ✨私は、全く聴こえてないので
レッスン行く前に仕上がり確認する感じ😅
この朝の流れが続くといいなーー
私も、毎朝4時半に起きてますが
朝にもシャワー浴びるくせが抜けないのて
朝シャワー、髪乾かす、メイクと
わりと時間とられ
5時半から旦那弁当作って
それ終わったら6時までに息子朝ご飯完成と
かなりバタバタだったから
朝ご飯の時間ずれてくれたの
めっちゃ助かる
子供の成長にあわせて
生活リズムも変えていかないとあかんなーと思いますが、やっぱり睡眠って大事だなーと実感
ショートスリーパーの子もいるだろうし
朝起きる時間を遅くしたらいいだけだし
20時に寝てる小3なんて少数だろうけど🥹
朝学習は辞めたくないし、とても良い習慣だと思うから、息子には早寝早起きを頑張ってもらうしかない🥺
朝ご飯は、サラダモリモリな我が家です
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