こんにちは(^^)
心理セラピスト・
コーチングコーチの
安井まゆみです。
ちょっとバタバタして
ブログが空きました。
休んでいる間に
一番最後のブログに
「いいね」がどんどんついて
・・・・・・まぁ数的には
60くらいなんですけど
私にしたら多い(^▽^;)・・・・・・
それがいろんなことで迷っている私に
応援をいただいているような
そんな気持ちに勝手になっていて
・・・・・・嬉しかったです。
ありがとうございます。
それでというか・・・・・・
はじめの挨拶変えました。
何をする人か
キャッチフレーズ・説明文を
書かないといけないと思っていました。
で、私がしたいのは
自己肯定感が低くて今しんどい状況の方が
すこしでも楽になる
しあわせになる
お手伝いがしたい！
ということ。
自己肯定感はいろんなことの基になるもの
と思っているからです。
「自己肯定感が高い人は
苦しみが少なく
幸せな人生を送るための切符を持っている」
はい今私が考えました(^▽^;)
ほんとうの他者肯定感も
自己肯定感がなければ生まれない。
「セルフイメージアップ」というのは
自分に対するイメージを
よい方にチェンジさせて（自己肯定感アップ）
自己実現を目指す
という意味で使いました。
ただ「セルフイメージ」だと
外見という感じに受け取ることが多いそうです。
自己肯定感が高まると
外見も変わります。
私も若い頃より今の自分の方が
中身も外見も好きです。
こんな素敵な「自己肯定感」が
しっかりと持てるように育ててもらったら
それは
親からの一番のプレゼント
だと思います。
自己肯定感は
幼児期までの周りの重要な他者(主に養育者)の関わりに
影響を受けます。
あなたはお子さんが
自己肯定感をもてるように
接していますか？
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
何かお役に立てれば嬉しいです。
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