こんにちは(^^)
セルフイメージアップコーチ・カウンセラーの安井まゆみです
先日葡萄狩りに行ってきました。
汗で化粧も日焼け止めも流れてたようで、
翌日鏡をみたら浅黒い顔が
日焼けは肌に炎症を起こすので、
とにかく冷やすことが大事です。
するとシミもできにくくなります。
私はその日疲れて爆睡しました・・・。
シミができないことを祈ります
葡萄（巨峰）はめっちゃ甘くておいしかったです。
毎年来てるし、いっぱい買ったのでおまけに２キロ分くらいもらいました。
しばらくは葡萄が主食になりそうです。
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました