何やらオートミールが身体とダイエットに良いらしいとの情報を小耳にはさんだので買ってみた。存在自体は知っていたのだが食べてみるのは初めてだ。
最初は器に入れて適当にオートミール大さじ2杯ぐらい入れて(結構少ない、失敗したら嫌やから慎重なんよ)バナナ豆乳を投入
してこれまた適当にレンジでチンした。
辺りに漂うバナナの匂い。
食えんのか？
一口入れると…
まぁまぁいけるやん。
これなら食える
凝り性なもんで次の日…
チョコバナナってあるから昨日の作り方に板チョコ少し入れてみようかい。
そう思いオートミール入れて豆乳注いで板チョコイン！
レンジで適当にチンした。
チョコバナナ味やんか〜
まぁいけるわ。
さらに次の日。
一部家族から不評を買っていたバナナの匂い(好きじゃない人がいるんです
)
じゃあ変えてみてやって見るべ〜とオートミール、普通の豆乳、板チョコ、オリゴ糖で作ってみた。
味が単純になったきらいもあるがこれまた、まぁまぁ。
そして今日、甘くないバージョン作ってみました。
オートミール入れた器に水を入れ、まづ少々温めます。その後玉子スープの素をインしてさらに加熱！
オートミール入り玉子スープの出来上がり〜
オカズに鳥の胸肉の照り焼きがあったので一緒に食べました。
こんな感じも美味しいですね
オートミールのレシピ探索はしばらく続きそうです。