2019-5-9 ぶたなすみそ 卵焼き 小松菜おひたし 大根とニンジンのきんぴら今までほぼ立ち仕事運動量が全然違うのねだからね一駅分のあっちゃこっちゃ用事の時は歩こう❗って外出たら癖で自転車乗っちゃったよ慌てて戻って自転車置いた