３０分のジョギングでダイエットできるか。２１日目。

アプリで距離計測始めてから今日で９日目かな？なんと、それで52キロも走ってた‥。
偉いぞー。自分。。。

３０分のジョギングでダイエットできるか。２０日目

２０日来ました〰‼
今日は苦しかったけど、負けるもんかと走りました。（←何に？？？）
昨日夫と喧嘩して仲直りもまだのまま、気分も上がらずでしたが頑張りました(_ _;)

体重、明日の朝測るの楽しみだなー♡

３０分のジョギングでダイエットできるか。

もはや、３０分以下になっている。
そして、今日のコースは、下りが多かったということね。(TOT)