3日目 回復食(´･_･`)

朝 51.2kg
前日比 -0.3kg


朝ご飯
酵素30mlと水
トマトジュース
豆乳


昼
野菜ジュース
ヨーグルト
お嬢様酵素おじや


昼間
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ


夜
野菜ジュース
わかめスープ
昨日の残りのちらし寿司
食べ過ぎたなｧ( ˘･з･)

やっぱ食べない方が
調子がいい♡♡


体重 51.8kg
前日比 +0.4kg

total -1.0kgでした(´;ω;`)





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