5日目 満腹...

朝 51.0kg
23.7%


朝
林檎 120
ラテ 38
158


昼
わかめスープ 15
ご飯 120
キュウリ 10
ミニチキンかつ 100
きんぴら 50
春雨サラダ 50
380


夜
味噌汁 60
キャベツ 30
納豆 80
刺身こんにゃく 100
270


合計808kcal

食べ過ぎだ(｡-_-｡)


51.8kg(前日比+0.8kg)
21.5%(+0.3%)

増えた(๑•́ ₃ •̀๑)

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