7日目 過食

夜中に過食


パンとかいっぱい


51.9kg
23.7%


朝
酵素


昼
1日分の野菜
わかめスープ15
キャベツ&ブロッコリー50
ﾐﾆﾄﾏﾄ10
ふりかけご飯少し60


飴4個


夜
チキンカツ
ブロッコリー


51.9kg
23.7%



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