12日目

51.6kg
25.0%


朝
林檎120
豆乳90
210


昼
1日分の野菜75
わかめｽｰﾌﾟ15
売店のｻﾝﾄﾞｲｯﾁ


夜
野菜ジュース
ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ
ｷｬﾍﾞﾂ&ｷｭｳﾘ
薩摩芋の天ぷら
白米1口


52.1kg
23.0%


便秘(´;ω;`)



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