23日目

50.6kg
25.8%

朝
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
林檎120

ｲｷﾞﾘｽﾊﾟﾝ21

昼
野菜たっぷりｽｰﾌﾟ
納豆じゃこご飯
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨの残り少し

ﾀﾙﾄﾐﾆ1個

食べ過ぎﾀﾞﾈ(´×ω×`)
食べだすと止まらなくなる｡｡｡

気を付けます！！

間食
ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
生姜くず湯

夕食ゎ酵素で置き換えました( • ̀ω•́ )✧

50.7kg
24.0%

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