63日目

49.4


朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(酵素)
緑茶


膀胱炎かも。。


昼
あさりの味噌汁
茶碗蒸し
ｱﾎﾞｶﾄﾞｻｰﾓﾝ2貫
あぶりﾁｰｽﾞｻｰﾓﾝ1貫
鰹のたたき1貫
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1貫ちびの残り(><)


夜
酵素

お腹すいて。
味噌汁
納豆ｷﾑﾁ



50.5


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