今日は
聴くを学んだ仲間との
『聴き合う会』でみえてきた気持ち
について書きますね♪
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
聴くを学び
日々実践に活かしている仲間との
『聴き合う会』✨
月に1度Zoomで集まり
話す役と聴く役を順番に体験しながら
最後に感想などをシェアしています
「何話そう〜!?」
そんなふうに
最初は話すことが決まっていなくても
ポツポツと浮かんだことを話すうちに
自分でも気づいていなかった本音に
触れることがあります
気づけば涙が出ていた… なんてことも
今日の私は
両親が少しづつ老いていく現実を
どこかで見たくないと思っている
そんな自分の気持ちを話してみました
アドバイスなどされず
静かに寄り添い、聴いてもらえる時間の中で
「今の私にできることは何だろう？」
そんなふうに
少しずつ意識が変わって
気持ちが整理されていく
ただただ聴いてくれた仲間のおかげで
今私に出来ることに焦点が当たり
気持ちが整理された時間となりました✨
仲間の話を聴いていると
毎回どこか自分にも重なる部分があって
ハッとさせられることがあります
『聴く』って
ただ言葉を受け取るだけじゃなく
相手を通して
自分のこころにも光が当たる時間
なのかもしれません🌿
こうして
安心して話せる場所があること
一緒に学び合える仲間にがいることに
今日も感謝です
“感情をみる問いかけシート”作ってみました♪
気になる方にプレゼントします✨
公式LINEに登録後
「感情」と送ってくださいね
コチラからどうぞ🔽
ここまで
お読みくださり
ありがとうございました💕
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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