mihoのアルコールインクアート
専用インクに風をあて
色のグラデーションを楽しむ
その瞬間にしか出せない
唯一無二なアルコールインクアート
あなたとおしゃべりして
本来の魅力や本質を私が感じ取り
色を選びアートにしています✨
今日は
朝活を続ける秘訣♪
について書きますね〜
❀❀❀❀❀
先月から参加している
5時半からの朝活✨
（えみこさん☆開催ありがとうございます♡）
Zoomで画面、音声OFFにして
各自やりたいことをやる
そんな時間になっています♪
私も今まで
なかなか出来なかった5時台に起き
約3週間、ほぼ毎日参加出来てます
（今朝は二度寝しちゃいました🤭）
なぜ出来ているのか?を
考えてみたら
・
・
●夜の習慣を見直した
●画面OFFのZoom開催が集中できる
このことから
続いている！とわかったの✨
特に夜の習慣の見直しは
・晩ごはん後ひと休みせずに
食べ終わったらすぐに片付けスタート！
・お風呂時間を今までより2時間早め
23時までには寝るようにした💤
ことが効果あり！
そしてね
夜時間を見直して
朝の30分に集中してやりたいことを実行したら
自分の時間が増えて
１日の充実感が違うし
朝起きれた♪
やりたいことが出来た♪
そんな自分に自信が持てて
１日が気分よ〜くスタート出来るんです
（自分をほめほめタイム💖）
朝活を続ける秘訣♪
『ささっと動く！』
をあなたも自分のテーマにして
夜時間を過ごしてみませんか?
何かとバタバタしがちな12月！
時間を増やす為にも
私も続けていきます
最後までお付き合い
ありがとうございました♡
お知らせ
あなた色のアルコールインクアート✨
魅力を視覚化したら
もっと自分のことが愛おしくなる！
そんな
世界に一つだけの
アルコールインクアート描いてます♡
次は
あなたとの出会いも
楽しみしていますね💖
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