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今日は
自分責めをやめる方法
について
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
タイトルを見て
ドキっとしましたか❓
私は
・
・
ドキっとした〜😆
だって以前はいつも
自分を責めていたから
私の中の
『できる』の理想が高かったから
『出来ない自分が嫌!』と感じることが多く
かと言って
がむしゃらに
『できる』ようには
してこなかったんです
だからね
中途半端になり
結局『出来ない』から
ますます
自分を責める思考になってたよ💦
『出来ない』って認めたら楽なのに
『できる私』でいたかった！
『できる自分は認めるけど
出来ない自分は認めない』だと
現実もそんな出来事を映し出してくる
どれだけ出来ない自分を
受け入れるか
それだけで
自分の周りも『ありのままのわたし』
を受け入れてくれる！
だからね
自分を責めたくなったら
『出来ない』ことを認めて
自分に声をかけるようにしたら
以前よりもずっと
『自分責め』をしなくなりました✨
そしたらね
なんだか
安心感に包まれて
気持ちが軽くなったよ～
自分責めをしてしまう
そんなあなたも
『出来ない』自分を認めて
自分と仲良しになってね♡
今日も
お付き合い
ありがとうございました😊
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