4月スタートして1週間
今日からうちの子どもも新学期！
はじまりは
ドキドキしますね♪
私も今日から
早起きして朝活スタート☆
あやこさんの
爆上がりエクササイズ部♡
⇩
🌟5時45分〜6時まで
🌟瞑想タイム
🌟ストレッチ
🌟エクササイズ
3ヶ月間コースでの開催が始まり
気づいたら去年の夏ごろから
毎回参加してる私
参加したらわかるけど～
こんな良いことがあるよ～
☆早起きすると
1日の時間のゆとりが全く違う!
自分時間が充実
☆瞑想タイムでアタマの中がスッキリ!
思考がゴチャゴチャしない
☆エクササイズで身体を動かすと
気持ちが良い!
☆みんながいるから続けられる!
スッピンも平気😆
最近春休みモードで
遅寝も続いていたので
また今日から整えていこうっと
爆上がりエクササイズ部♡
次回募集は6月！
詳しくはあやこさんブログへ⇩
私こんなサンキャッチャー作っています
🌟お知らせ🌟
もうすぐ
アルコールインクアートメニュー
開始します🎨
あなたを描きながら
あれとコレも一緒にしたメニューを
考え中
楽しみにしてくれたら
嬉しいです♪
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