雑談です。
なんとなくわかっていたんですが、どうやら今、私のメンタルが危険水域です。
色々なことを「心の底から楽しむ体力」みたいなものが磨耗してるとでもいうのかなあ…
夏ごろから徐々に悪化してきた感じ…
帝劇MAはそれなりの回数観劇しましたが、その都度ブログに感想をあげる気力がわかなくて。
かろうじてツイッターではポツポツ書いていたものの、その日そのときの自分のテンション次第で感想が随分変わった日々でした。
MAの他にも、古川くんのFCイベントや「ミュージカル 生きる」や「るろうに剣心」など観に行ったものはあるのですが以下同文、、、
あまりにも自分がもたないので今月と先月でMAを3枚、るろ剣を1枚手放したりもしました。
えいとさんのツアーを通じて、特に後半の私が「疲れた」と書いているのはそういう部分もあったんだと思われ。
メンタルがおかしくなってくると、当然なんですが体の調子もおかしくなってきてます。
というわけで、今はサボりがちになっていた筋トレとストレッチを再開し、夜は12時までには布団に入ることを目標に…少しずつでも改善していこうと…その気力体力すら続かなくてしんどいんだけど少しずつでも……！
(とにかく昼間の無気力と疲労感と夜の眠れなさと朝の起きれなさが酷い。あと、めまいとか息苦しさとか)
なんだかなー
うつ病とかって真面目な人がなりやすいって言うじゃないですか。(あと、最近立て続けにジャニタレさんが発表したやつとか…)
自分でいうのもあれだけどまさに典型的なんだろうなー
全部抱え込んじゃうし、そのテの医者にかかるという選択肢はなんか怖いしめんどくさいし世間体とか考えると踏み出したくないなー、とか。
(自律神経と甲状腺がイカれやすい体質なことは自覚してます。内科系には何度かかかったので…そしていわゆる脳神経とか血管とかの異常はなく体そのものは問題なくて。甲状腺は問診で疑われて採血調べたら数値がそっち寄りだと言われことがある)
過去に何度か人生投げそうになったことがあったしなあ……まあさすがに今は落ち着いてきたけど…
でも昔よりは無責任になりました。
私が会社をズル休みしたくらいで世界は何も変わらないと知ったし、角の立つようなこともたまには上司に言っちゃうし('ω')
働かなくたってどうにかなるだろうし、ならなきゃならないでまあ別に～～～みたいな。
お目汚し失礼しました。
まあ大丈夫ですたぶん、
大丈夫であるようにするために今こうやってアウトプットをしているわけですハイ。