断酒生活、継続中です。

皆さん、お疲れ様です。

かなり長い年月、毎日毎晩酒を飲み続けてきました😅

思う所があって、2025年6月1日から、断酒生活スタートしました👍

まだまだ始めたばかり。

今月の1日で、ようやく3ヶ月経過です。

断酒するにあたり、どの様な事が起こるのか、検索してみては、不安な気持ちになっていましたが、思い悩む前に、行動あるのみ🫡

断酒を1日また1日と続けていくと、酒を飲まなくても平気だと感じるようになり、いつしか不安な気持ちなど、全くなくなりました😊

やる前から、あれこれ調べたり、考え込んだりするのは、良くない事だと痛感しました😉

酒を飲まないと、やってられない。などと思いながら現実逃避の為、ベロベロになるまで飲んでいた自分が、馬鹿らしく感じます（笑）

これも、ある方から断酒を勧められたおかげです。

自分だけでは、続けられていないと思います😵

その事に感謝しながら、この先も断酒生活続けます。

断酒すると、体調も気分も良いことだらけ、もっと早く気付けば良かったです😅

そんな事をふと思ったので、ブログに書いてみました😊

それでは、今日はこの辺で🙇