少しプラス

今日は動いてよかった日。

いくつもの収穫があった。

とまっていたものが少しだけ、動いた。

それでもまた踏ん張らなければ簡単には動かないけど、踏ん張りかたを少しだけ、思い出した。

毎日、連絡を入れること。

夜は落ちついて、本を読むこと。

自信を持てる自分になること。

今日決めたこと。