【今日の気づき】
私たちは、自分が見たいDVDを自分で選び、その映像を見ているように人生を体験しているのかもしれない。
だから今、目の前に広がっている現実は、自分が見たかった景色であり、体験したかった世界。
嬉しいことも、穏やかなことも、
「幸せだな」
「ありがとう」
と感じながら今を生きることで、
その現実を望んだ自分と、
その現実を体験している今の自分が重なり、
本当の意味で「今ここ」を生きることになる。
そして、もし目の前の現実に苦しさや悲しさ、理不尽さを感じることがあったとしても、
それは自分がこの地球で体験してみたかった感情や学びだったのかもしれない。
大変さや苦労、重たい感情は、
地球だからこそ味わえる特別な体験。
だから、その経験を十分味わったと思えたら、
もう握り続ける必要はない。
苦しい感情やモヤモヤは、
感じたら手放していけばいい。
それらは、自分を苦しめるためではなく、
より心地よい方向へ進むためのお知らせだから。
これからは、辛いことや悲しいことが起きても、
「これは私を幸せな方向へ導くサインなんだ」
そんなふうに受け取りながら進んでいきたい。
今日、心からそう思えた。