あわわ

サプリメントもドリンクもビタミンB群と共にカフェインが入ってる

飲み過ぎたら眠れないってことみたいです。

なぜ入ってるかは謎

調べて分かり次第アップします



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B12

早速ビタミンB12が入ったサプリメントとしじみの味噌汁購入！

サプリメントは178円
しじみ汁は98円

安い

今日から試してみます(σ・∀・)σ




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ナムル

大好きなナムルを大人買い
そして大人食い

ご飯は100g位(168kcal)
ナムルは２パック(244kcal)

頂きまぁーす