こんばんは。
今日は朝6時起きをして、ヨガでスタートする朝を迎えられました！
朝のスタートがおかしい日は体調が悪いってことが改めてよくわかりました。
さて、今回は近所のコーヒー屋さんのコロナ対策をお伝えしていきます。
コーヒーは嗜好品としても好きなので、健康に良い程度の頻度で飲んでいます。
2日に1杯くらいかな？
抗酸化作用があったり、食欲を抑えられたり、脳が活性化されたりと「沢山飲めば飲むほどいい」というイメージが強いですよね。
しかし、摂取しすぎのデメリットももちろんあります。
その中でも私が特に気にしているのは、テストステロンの増加。
そう、男性ホルモンの増加です。
男性ホルモンの増加が嫌なのではなく、それに伴う、女性ホルモンの減少を避けたいためです。
まあ何事も、過剰摂取が身体に良い影響を及ぼすことってないので、適量を維持しましょう！
話が大きく健康モードに逸れましたが、私が今日話したかったのは、コロナ対策のことでした。
今ハマっているコーヒー屋さんは、こんな対策をしています。
お店への入店は禁止にしており、ドアの外にある発泡スチロールの箱の中にコーヒー豆が入っています。
種類の説明書きとコーヒー豆のサンプルも置いてあります。
その横に、ポストのようなボックスがあり、そこへお金を入れて、購入完了ってわけです。
お店の人と完全に接触しない、まるで田舎の野菜ボックス対応です。
なんか、こういうのも可愛いなって思っちゃいました。
コーヒーは、豆で買って、コーヒーミルで挽いて、ドリップするのが好きです。
香りもいいし、クロロゲン酸も多いまま飲めますしね。
お酒＜＜＜コーヒーなので、コーヒーとの付き合い方は慎重にしていきます。