こんにちは！
心と身体のセルフケアをサポートする現役看護師のまきです。
はじめましての方はこちらをご覧ください＾＾
Instagramもやってます！✨
先日、オンラインで"心と身体を調えるお茶会"を開催しましたーー
愛たっぷりのみなさまが参加してくれて
本当に素敵な時間になりました！！
ありがとうございます✨
心と身体を調えて、軽やかに自分の願いを叶えるためには…
自分の今ある価値に気づいて
その上で、
何が幸せかを自分で決めて選ぶ力を育んでいく！！
この心のあり方が
何よりも、何よりも！
何よりもっっ！！！
大切で、
これを私は今まで学んできた
脳の仕組みとノートを使った自己対話で
行って来ました❣️
この”自分の内側を見る”ということは
すぐに何かを得られるわけではなし、
で？？？ってなりがちなんだけど
そうやって、自分の本当の願いに辿り着くと
今まで自分がいかに幻を作り上げて暮らしていたのかもよく分かります✨
今までの思い込みや誰かに刷り込まれた設定に気づいて、軽やかになると
本当は私は何がしたかったのかな？という問いから
最善の一手が出しやすくなります♡
お母さんの幸せから
世界平和は、はじまる
と本気で思っていて、
明るい未来を子ども達に手渡すために
私がやって行きたいこと✨✨✨
新しいことを始めたいけど怖い
今のままの生活になんとなく不安を感じている
私こんなもんじゃないってどこかで思っている
私には何の取り柄もないと感じている
そんなところから、
新たな１歩を踏み出してみようと思えた
きっかけや行動してみての気づきをお伝えできたかなとおもっています。
参加してくれたみなさま、貴重なお時間を本当にありがとうございました
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