こんにちは
釜山西面駅にある
ミーエンアイ韓医院です
当院は女性が美しくなるサポートを行う
韓方医院です
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アサビダイエットって
ご存知ですか
韓国のバライティ番組で出てきた
ダイエット方法で
MZ世代に流行しているそうです
早速詳しくみてみましょう
アサビとは？
アップル（Apple）
サイダー（Cider）
ビネガー（Vinegar）
の略語です
リンゴ発酵酢を意味しています
リンゴを潰して
酵母と砂糖だけで発酵させて、
ろ過していないため
一般的なリンゴ酢とは異なります
アサビダイエットの方法は
簡単です
リンゴ酢
15〜30mlを
水・炭酸水と割って
飲むだけ！
大さじが
約15mlなので
参考にしてみてください
アサビの効果はなんでしょうか
体重減量
アサビダイエットの
最大の効果は
体重の減量です
満腹感
脂肪燃焼
アサビを少しずつ飲むことで
満腹感を感じられ、
酢酸が蓄積されていた脂肪も
活発に燃焼してくれます
自然と腰回りのサイズダウンや
体重減量効果まで
デトックス効果
酵素
ビタミン
ミネラル
が、含まれているため
毒素を排出してくれる効果が
飲むだけで
ダイエットできるのは最高ですね
ただ注意する点が
原液で飲む
寝る前に飲む
すぐ歯を磨く
アサビを飲んでから
少なくとも30分は空けてから
寝る・歯を磨くようにしましょう
またアサビを飲んでる時に
喉や胃が痛む場合は
飲む量を減らす
希釈率を上げる
など対策をしましょう
今回はMZ世代で流行っている
アサビダイエットについてでした
最後までご覧いただき
ありがとうございました
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