この国の食の実態。
食べてはいけないものだらけ・・・。
保存料、着色料、香料、乳化剤
酸化防止剤・・・
「なんだそりゃ？」
のオンパレードです
全部が全部ダメだと
言うつもりはありません
ほとんど害のないものもあります
でもそれがすべての食品に入ってたら
積もり積もって、ダメでしょう？
毒になるに決まってる。
それが問題と感じています
今の日本、食の現状を変えるのは
とても難しいです。
TV番組を見ればグルメ、食べ歩き、
大食いと・・。
食に関する番組乱立し、
食え食え食え！と
あなたの胃袋を刺激して
健康食より、暴飲暴食をすすめてて
これで、食の安全とか、
食生活の改善とかいっても
おいしそうなものの誘惑が大きすぎて
勝てない・・・。
で、食べたら添加物・・
これじゃ話にならないのです
比較的。。。ですが、
昔の日本食‥といわれるようなもの
これらは、添加物は少な目か？
ダメなのが、欧米化した食生活？
なかなか健康のリスクが高いようです
何を選ぶかは、
それぞれの価値観ですが
私は、欧米化を止めることにしました
健康を選ぼうと思いました。
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で、先日の話、
食品チェックについて・・・。
ＹＥＳ／ＮＯで
スキャンで出来る
って言いましたが、
ＮＯが出たら、絶対食べない。
食べ物が激減しますが、
それで生活を開始しはじめました
食品問題を気にしている人。
きっと読者の中にもいると思います
「添加物の表示を見ています」
そういう方も多いはずです。
もしかしたら、
「自分も気にしてみようかな」
なんて思っている方も
いるかもしれないので、
ＹＥＳ・ＮＯのチェックのやり方を
いかに記します。
難しいかもしれませんが、
覚えてみてください。
【Oリングテストのやり方】
1、利き手と反対の手を使います
2、親指と薬指で輪を作ります。
(親指と人差し指でもいいです)
この時にかなり指には
力を入れておきます。
3、その食品を食べていいか
口に出して言ってみます。
4、そのあとひと呼吸おいてから
利き手の人差し指を
輪の真ん中に入れて思い切り
輪を外そうと力をかけます。
5、食べていいものは
輪にした指が外れず、
食べてはいけないものは
輪にしている指にどれだけ力を
入れていても外れてしまいます。
※「Oリングテスト」で検索すると
動画が出てきます
一人Ｏリングが
出来るようになるには、
練習が必要です。
でも、脳は嘘つかない。
覚えるととても便利なので
頑張ってみてください。
ということで、
食品の安全についてでした。
■□■ あなたの人生の目的は ■□■
誰にでも、人生の目的があります。
あなたは自分が、
★何のために生まれてきたか★
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