白髪が増えてきたので黒ゴマを食べることにした。
ネット上に胡麻を食べたら白髪が治ったという情報が沢山あったからだ。
黒ごまは、業務スーパーで買っていた。
一袋１００円程度。
２００日ほど食べてみたが、白髪には全く効果がなかった。
量が少なかったのだと思う。
一日スプーンで２さじほど、むしゃむしゃ食べていたのだが。
もっとよくかまないと胃の中で良く消化できていなかったとも思う。
黒胡麻ペーストだったならば、効き目は違ったと思う。
黒胡麻のペーストをトーストにでもたっぷりつけて毎日食べると効果がありそうに思う。
ただ、黒胡麻のペーストは若干高い。
安い黒胡麻ペーストを見つけて、白髪対策を再チャレンジしようと思う。