今日のお昼ごはん

今日はお米が食べたくて、昨日の残りのスープと

ごはんにのりふりかけ、ネギ、シャケフレーク

をかけたもの

お米をカリフラワーライスに変えるか悩んでるけど、一食くらいは炭水化物を食べたくて踏み切れない。

カリフラワーライスに変えたとして、炭水化物食べた時にリバウンドするのが怖いというのもある