タイ人が大事にしている3つの事

こんにちは。

春らしい日が続いていますが、皆さんお元気ですか？

今日はタイ人が大事にしている3つの事に関してお伝えしたい

と思います。

タイは仏教国で信仰心が篤く、礼儀正しい国です。

日本と似ているところもありますが、両親・学校の先生・お年寄りを

特に大事にする国です。

　親への恩を忘れない

　学校の先生を尊敬する

　お年寄りを大事にする

この3つは特に重要です。

タイの母の日はお妃さまの誕生日です。

父の日は王様の誕生日です。

そして、少し記憶が薄れていますが、学生時代は一月の第二週目

に先生の日というのがあり、それぞれ7つの種類の花で花束を

作って先生にプレゼントします。

先生をイスに座らせ、生徒は床に座って先生に感謝の気持ちを込め

て先生を拝みます。先生は涙を流して喜んでくれます。

先生を特別な存在として尊敬しているので、廊下ですれ違う時には

先生に道を譲る為、生徒は立ち止まって気を付けの姿勢で通り過

ぎるのを待つか、合掌して膝を少し曲げ腰を低くして『サワディカ』と

挨拶します。

また、日本に来て驚いた事に、お年寄りをあまり大事にしない事が

挙げられます。タイではお年寄りに席を譲る事、お年寄りの意見

や話を尊重する事が身についているので、子供も大人もお年寄り

を大事にします。祖父母（お年寄り）がいなければ自分達は生ま

れていないので、とても大事にします。

タイでは50歳を過ぎると、両親は仕事を辞めて子供が働いて親の

面倒をみます。年金のようなものはありませんが、物価が安い事

もあり、なんとかやっていけます。

子供がいない家庭では親戚の誰かが面倒をみるようになってい

ます。

子供が親を、若い人がお年寄りの面倒をみるのが当たり前という

考えがあるので、60歳まで仕事をする人はほとんどいません。

日本では親に寄生するパラサイトシングルという言葉があります

が、タイでは考えられない事です。

タイ人は真面目で明るく、先生やお年寄りなど目上の人の言う事

を素直に聞くので雇用しやすく、日本の企業がタイに進出している

のかもしれません。

家庭でも学校でも当然のようにこの3つの事を教えていますが、

日本では教えられていないので、親・学校の先生・お年寄りを大事

にするという事をぜひ家庭で教えてあげてほしいと思います。

風・水・火・土4つの体質

こんにちは。

段々と暖かい日が続いていますが、皆さんはお元気ですか？

今日は4つの体質に関して書きたいと思います。

タイで習った健康に関する知識の中で、人は風・水・火・土の4つの

体質があり、下記のように言われています。

【4つの体質】

風→空気・ガスと関係が深い

水→血液・むくみ・腎臓と関係が深い

火→体温と関係が深い

土→骨・毛・歯・目と関係が深い

【一般的にかかわりが深い生まれ月と解説】

風→5～7月生まれ。お腹にガスがたまりやす(しょうが・うこんなどの食べ物)

水→8～10月生まれ。温めるもの、むくみをとる。渋みがあるシソ・ホーレン草

火→2～4月生まれ。イライラ胃怒りっぽい（冷たい食べ物）。体を冷やす瓜類

土→11から1月生まれ。骨がもろい、虚弱（土の上で育つ野菜）

ですので、生まれた月の影響を多少なりともうけますので、知っておくと便利

です。

ちなみに私はイライラしやすい火の特質を持っているので、身体を冷やす瓜類

（メロン・ゴーヤ・きゅうり・すいか）などを食べるようにします。

夏に生まれた友人は風なので、お腹にガスがたまりやすい体質をもっています。

自分の生まれ月の特徴のようなものを知っておくと面白いですね。

指の痛み・腕のしびれ

こんにちは。

少しずつ暖かい日が多くなってきたように感じます。

春までもうすぐですね。

今日は、指の痛み・腕のしびれがある方について書きたいと

思います。

最近パソコンを週5日以上、一日8時間くらいやっている方が

多くみられるようになりました。パソコンなしでは仕事にならない

のでしょうけど、男性も女性もパソコンをやりすぎるせいで目から

くる疲れが首を通り、肩、腕、指まで血液の流れが悪くなり、痛み

やしびれを訴える人が多くなりました。

『ＭＲＩの検査を受けても異常がないんだけど、どうもしびれが改善

しないんだよね』とおっしゃります。

『脳が異常ないなら、次は首の疑いもありますから整形外科に行って

ください』と医者で言われても、調べる気持ちが失せてしまうようでした。

長引く痛みにお悩みのようなら、まずは専門の医師に相談するべき

ですね。

タイマッサージは治療ではありませんが、長年の経験で、その方の

仕事の状況、労働時間、ストレスの具合、生活環境を聞けばおおよそ

どこに血流の滞りがあるかわかるので、腕や指にしびれや痛みがある

時にはそこにつながるラインの血流を良くしていきます。

マッサージの前後に血流促進のため、タイのショウガのような植物

のプライソのオイルを、肩・腕にかけて塗ります。

このような方へのマッサージのポイントは、肩甲骨・肩・首・指・頭・目

のツボを押してあげる事です。

今日はすべて書ききれないので、指・腕・肩甲骨のポイントだけ書き

ます。

腕・指にしびれ痛みがある方へのマッサージ

①マッサージを受ける方を仰向けに寝かせます。

　腕を手のひらを上に向けて横に伸ばしてもらい、手首から腕の付け根

　に向かって三ラインを軽く押していきます。　

　一ラインは小指側の延長上のライン。

　二ラインは中指側の延長上のライン。

　三ラインは親指の延長上のライン。

 

 

②今押したところを両手を合わせて軽く圧迫して

　いきます。

③②の圧迫したところを施術者の両腕でローラーをかけていき

　ます。手首と肘の真ん中の部分で、手首を半回転させるように

　ローラーをかけます。

　腕がしびれる人は腕自体が硬くなっていて血流の滞りがあるので、

　少し痛みを感じますが、そこが流れないと良くならないので、

　いつもより強めにローラーをかけます。

④次は手の平を下に向かせて、手の甲を上に向け、

　体の横に伸ばした状態から45度くらいの角度に腕を

　閉じてもらいます。

 

⑤中指の延長線上のラインを手首から付け根に

　向かって軽く押していきます。

⑥次は手の平を上に向けてもらい、自分の両手の小指に

　相手の小指と親指をひっかけて固定し、指の骨の間を親指

　で押していきます。

⑦次は相手の手の平を上に持ち上げて、両手の親指で

　固定し、指を一本ずつ手首から指先に向かって強めに

　押し上げていくようにこすりあげます。

 

⑧今度は手のひらを下に向かせ、手首をつかんで固定し、

　自分の人差し指と中指の間に相手の指を一本ずつはさみ、

　強めに圧をかけながらひっぱってパチンと音をならすように

　引き抜きます。

 

⑨自分の指と相手の指を組み、手首を固定して指の

　付け根に力をかけるようにして腕全体と手のストレッ

　チをします。　

 

⑩最後に横向きに寝かせ、肩甲骨の間を両手の親指

　で強めに押していきます。

 

左右対称で交換して行います。

他にもポイントとなる技がありますが、今回は重要ポイント

だけ書きました。

何か参考になる事があれば嬉しいです。