毎月恒例の治療所エクササイズ
本日は2部制、
13人の方々が参加され
満員御礼でした
今日も関節の説明をし動きの本質を参加者と一緒に理解しながらのエクササイズ
それから80代の方々が体幹トレーニング
凄すぎ
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膝の関節の動きも良くして
JSAボールエクササイズの醍醐味
治療とエクササイズの融合を参加者の方に体感して頂きました
2部の方々は、20.30.40.50代と様々な
方でした
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初参加の方もいてまだまだ体感の意識が弱かったが最後は感覚が変わられて気持ちよく終わって頂きました
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eco整骨院が目指す
生涯、自分のらしい生活
参加者の方々は間違いなく毎日、楽しい生活が待ってます
質の高い動きを目指しましょう
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次回は8月19日の日曜日ですので是非、参加お待ちしております
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