前回ギックリ腰になってから10日。
立ち座りの時は イタタタタでも、
ほぼまあ普通の生活をしつつあったのだが。
今日また
グキッ
と
多分前より酷いのが来て
今ソファー脇でかれこれ
女子バスケ決勝の4クォーター辺りからだから
多分三時間半くらいは身動き出来ずうつ伏せで寝ています。
この姿勢になるにも30分以上どうにもこうにもできずに悶えていたんですが。
今はまあ腹這いで、痛みはないけど
姿勢を変えたくても激痛が走るので
横にも上にも向けず
座れず立ち上がるなど言語道断。
さっき子どもにメロンジュースコップに入れてもらってストローで飲んだけど
次は催したくなったらどうしたらよいのか
。
ひえー
起き上がれる気がせん
猫が隣のソファの下で
心配そうに寄り添ってくれています
。
ありがとうラック
。
優しいね
